Zwei Angebote, die auf unterschiedliche Weise Raum für dich schaffen.

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🌿 Psychologische Beratung:

Du möchtest dich mit persönlichen Themen auseinandersetzen und neue Wege für dich entdecken? In meiner psychologischen Beratung können wir uns unter anderem mit folgenden Themen beschäftigen:

• Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen
• Eigene Bedürfnisse wahrnehmen und Grenzen setzen
• Schwierigkeiten mit Entscheidungen
• Belastende Gedanken und wiederkehrende Verhaltensmuster
• Umgang mit Schuldgefühlen und übermäßiger Verantwortung
• Wiederkehrende Beziehungsmuster
• Umgang mit Veränderungen und schwierigen Lebenssituationen
• Ängste, Sorgen und innere Unruhe
• Gefühle besser verstehen und regulieren
• Eigene Ressourcen und Stärken wiederentdecken
• Neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten entwickeln
• Abschied, Verlust und Trauer
• Kommunikation und Abgrenzung

 

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🌿Reiki (nach Mikao Usui)

Reiki – Zeit für Ruhe und Entspannung

Reiki ist eine traditionelle japanische Methode, die Anfang des 20. Jahrhunderts von Mikao Usui entwickelt wurde. Als energetische Anwendung wird Reiki häufig mit Entspannung, innerer Balance und dem persönlichen Wohlbefinden verbunden.

Im Mittelpunkt steht die bewusste Zeit für dich selbst: innehalten, den Alltag für einen Moment hinter dir lassen und zur Ruhe kommen. Reiki wird traditionell auch mit dem Gedanken verbunden, die natürlichen Selbstheilungskräfte zu unterstützen.

Reiki kann unterstützen bei:

• Stress und innerer Unruhe
• Gedanken, die dich beschäftigen
• Dem Wunsch nach mehr innerer Balance
• Dem bewussten Wahrnehmen von Körper und eigenen Bedürfnissen
• Erschöpfung und dem Bedürfnis nach einer bewussten Pause
• Dem Wunsch, wieder mehr bei sich anzukommen
• Dem Loslassen und zur Ruhe kommen
• Der Unterstützung der eigenen Selbstheilungskräfte

So läuft eine Reiki-Anwendung bei mir ab

Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für ein kurzes persönliches Gespräch. Dabei besprechen wir, wie es dir gerade geht und was du dir von der Anwendung wünschst.

Anschließend machst du es dir auf der Liege bequem. Du bleibst vollständig bekleidet und ziehst lediglich deine Schuhe aus. Wenn du möchtest, decke ich dich gerne zu.

Während der Anwendung lege ich meine Hände achtsam auf verschiedene Körperpositionen. Wenn du keinen direkten Körperkontakt möchtest, ist Reiki selbstverständlich auch ohne Berührung möglich.

In der ruhigen Atmosphäre kannst du dir bewusst Zeit für dich nehmen und die Anwendung in deinem eigenen Tempo erleben.

🌿Reiki und Aromaöle -eine haromische Verbindung

Auf Wunsch ergänze ich deine Reiki-Anwendung durch ausgewählte, naturreine Aromaöle. Die Düfte können dazu beitragen, eine angenehme Atmosphäre zu schaffen und das persönliche Entspannungserleben zu unterstützen.

Düfte können Erinnerungen wecken, die Stimmung beeinflussen und Geborgenheit vermitteln. Je nach Duft können sie beruhigend, ausgleichend oder belebend wirken und dich dabei begleiten, deine Gefühle bewusster wahrzunehmen.

Welche Düfte zu dir passen, stimmen wir gemeinsam ab.

🌿Fern-Reiki- Zeit für Ruhe und Entspannung 🌺

Reiki ist auch über räumliche Distanz möglich. Bei einer Fern-Reiki-Anwendung kannst du dir in deiner gewohnten Umgebung bewusst Zeit für Ruhe und Entspannung nehmen.

So läuft eine Fern-Reiki-Anwendung ab

Vor der Anwendung besprechen wir telefonisch oder per WhatsApp, was dir wichtig ist und wie du dir die Anwendung vorstellst. Anschließend vereinbaren wir einen passenden Zeitpunkt.

Während der Anwendung kannst du es dir zu Hause bequem machen und die Zeit ganz für dich nutzen. Du brauchst nichts weiter zu tun, als dir einen ruhigen Ort zu suchen und zur Ruhe zu kommen.

Ich empfehle dir bequeme Kleidung, eine Decke und eine entspannte Atmosphäre. Wenn du magst, kannst du leise Musik oder einen angenehmen Duft dazunehmen.

Nach der Anwendung nehmen wir uns Zeit für einen kurzen Austausch über deine Eindrücke und dein Erleben.

Fern-Reiki ermöglicht dir, dir eine bewusste Auszeit zu nehmen, ohne dafür das Haus verlassen zu müssen. Du bleibst in deiner vertrauten Umgebung und kannst die Zeit ganz nach deinen Bedürfnissen gestalten.

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